-
Išsamus japonų dietos aprašymas, dietos esmė ir pagrindinės taisyklės norint numesti svorio per 14 dienų. Rekomenduojamas japoniškos dietos meniu dviem savaitėms su išsamiu būtinų maisto produktų sąrašu.
11 Rugpjūtis 2021
-
Viskas apie jogą svorio metimui namuose. Pagrindinių asanų, skirtų skirtingoms raumenų grupėms, apžvalga, kontraindikacijos ir efektyvaus svorio metimo patarimai.
24 Birželio mėn 2021
-
Kaip numesti svorio be bado ir mokytis valdyti teisingai maitintis?
26 Balandis 2019
-
Dietos prarasti svorio pilvo moterims. Kokia reikia dietos, kad pašalintumėte pilvo vyrui.
19 Balandis 2019
-
Veiksmingas lieknėjimo apima ir subalansuotą mitybą, tiek reguliarus fizinis krūvis. Kai kuriais atvejais galima laikytis mažai kalorijų dietos.
5 Kovas 2019
