-
Dieta be glitimo: principai ir savybės. Kas gali laikytis dietos be glitimo? Leidžiamų produktų sąrašas. Meniu savaitei.
7 Rugpjūtis 2022
-
Ką ir kaip valgyti norint numesti svorio? Mažo kaloringumo maisto produktų, skirtų dietiniam meniu sudaryti, sąrašas, jų riebalų deginimo mechanizmas, veiksmingo svorio metimo taisyklės
28 Rugpjūtis 2021
-
Arbūzų dietos nauda mažinant svorį ir detoksikuojant. Meniu, taisyklės ir maisto ypatybės.
1 Spalio mėn 2020
-
Būdų, kaip nustatyti pertekliaus svorio, efektyvus sporto arena kompleksas (sukimo, dviračių, sukimo su iškelti kojomis, tuk-tuk, lentelė su posūkiais, laiko sukimosi, atramos su smilgos kelio), ekspertų nuomonė, patarimai trenerių ir atsiliepimai.
29 Birželio mėn 2020
-
Padeda, ar arbūzas numesti svorio? Jo sudėtis skatina ekskrecija papildomų skysčių iš organizmo. Mažai kalorijų todėl leidžia yra uogų į beribių kiekiais. Tvarkymo pajėgumus dienų dietos.
26 Birželio mėn 2019
-
Ieškote mitybos receptai svorio namuose, kurie būtų ne tik naudinga, bet ir skaniai? Geriausi mažai kalorijų patiekalus rasite čia.
15 Birželio mėn 2019
-
Kokius pratimus pasirinkti, siekiant greito efekto? Ką dar reikia daryti, kad prarasti svorio per 30 dienų? Patarimai darnios lieknėjimą be žalos.
30 Gegužė 2019
-
Pratimai svorio namuose moterų ir vyrų.
1 Gegužė 2019
-
Sveikatingumo dieta 14 dienų meniu padeda ne tik efektyviai numesti svorio, bet ir labai pagerinti visą organizmą, kai nėra glodni ir silpnumas.
29 Kovas 2019
-
Kaip numesti svorio į užmarštį. Lieknėjimo, nuotraukos prieš ir po.
19 Kovas 2019
-
Pratimai svorio pusės – tai ne tik svorio, bet ir aerobinio – juk būtent esant tokiai apkrovai sudeginti riebalai, įskaitant ir su juosmens.
6 Kovas 2019
